طين البحر الميت
البحر الميت هو بحيرة مياه مالحة في الشرق الأوسط، تحده فلسطين والضفة الغربية من الغرب، والأردن من الشرق. إن الخصائص الجغرافية للبحر الميت - بما في ذلك حقيقة أن البحيرة تقع عند أدنى مستوى سطح البحر لأي مسطح مائي على وجه الأرض وتحيط بها الجبال - تجعل الطمي والطين المحيط بها غنيًا بمزيج فريد من المعادن مثل المغنيسيوم والصوديوم، والبوتاسيوم.
يستخدم الناس طين البحر الميت لعلاج الحالات الصحية التي تتراوح من الصدفية إلى آلام الظهر. هناك قدر كبير من الأبحاث تدعم الادعاءات بأن طين البحر الميت يمكن أن يخفف الألم ويقلل الالتهاب وأكثر من ذلك.
1. يساعد في تحسين مرض الصدفية
يمكن تطبيق طين البحر الميت كضغط على توهجات الصدفية. أثبت الباحثون أن التركيزات العالية من الملح والمركبات الكيميائية الأخرى في الطين يمكن استخدامها لعلاج الصدفية بشكل فعال.
يمكن أن يؤدي استخدام طين البحر الميت كضغط طيني في المناطق التي تعاني من الصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي إلى تقليل الأعراض وتخفيف الألم الناجم عن الالتهاب.
2. يقلل من شوائب البشرة
إذا كانت بشرتك جافة، جربي قناع طين البحر الميت. يمكن لأقنعة الطين أن تعمل على إزالة الشوائب والجلد الميت من الجسم.
من المزايا الإضافية لطين البحر الميت أن الملح والمغنيسيوم الموجود فيه يمكن أن يحسن وظائف بشرتك من خلال جعلها حاجزًا أفضل وأكثر مرونة. كما تم عرض ملح البحر الميت كعلاج لجعل البشرة أكثر صحة.
3. يوفر الراحة لالتهاب المفاصل
في إحدى التجارب القديمة، تم تطبيق عبوات الطين الساخنة على أطراف الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل لمدة 20 دقيقة، مرة واحدة يوميًا، على مدى أسبوعين. استخدمت هذه الدراسة طين البحر الميت ولاحظ الناس انخفاضًا ملحوظًا في أعراض التهاب المفاصل لديهم لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الالتهابي، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الصدفي، هم أكثر عرضة لتجربة هذه الفائدة.
4. يساعد على تسكين آلام الظهر المزمنة
أشارت بيانات من دراسة أجريت عام 2014 إلى أن وضع كمادات طين البحر الميت خمس مرات في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع متتالية، أدى إلى تحسن كبير في الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة. لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث مع حجم عينة أكبر لتأكيد هذه النتائج.
5. يساعد في علاج حب الشباب
تم اختبار طين البحر الميت وثبت أن له تأثير مضاد للميكروبات على سلالات البكتيريا التي تعيش على جلد الإنسان. نظرًا لأن النمو الزائد أو وجود بعض البكتيريا يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب، فمن المحتمل أن هذا هو السبب وراء استخدام طين البحر الميت لعلاج البثور منذ العصور التوراتية.
قد يساعدك استخدام طين البحر الميت في قناع الطين أو الحصول على كريمات الوجه والمستحضرات التي تحتوي على طين البحر الميت على تقليل ظهور البثور.
يستخدم الناس طين البحر الميت لعلاج الحالات الصحية التي تتراوح من الصدفية إلى آلام الظهر. هناك قدر كبير من الأبحاث تدعم الادعاءات بأن طين البحر الميت يمكن أن يخفف الألم ويقلل الالتهاب وأكثر من ذلك.
1. يساعد في تحسين مرض الصدفية
يمكن تطبيق طين البحر الميت كضغط على توهجات الصدفية. أثبت الباحثون أن التركيزات العالية من الملح والمركبات الكيميائية الأخرى في الطين يمكن استخدامها لعلاج الصدفية بشكل فعال.
يمكن أن يؤدي استخدام طين البحر الميت كضغط طيني في المناطق التي تعاني من الصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي إلى تقليل الأعراض وتخفيف الألم الناجم عن الالتهاب.
2. يقلل من شوائب البشرة
إذا كانت بشرتك جافة، جربي قناع طين البحر الميت. يمكن لأقنعة الطين أن تعمل على إزالة الشوائب والجلد الميت من الجسم.
من المزايا الإضافية لطين البحر الميت أن الملح والمغنيسيوم الموجود فيه يمكن أن يحسن وظائف بشرتك من خلال جعلها حاجزًا أفضل وأكثر مرونة. كما تم عرض ملح البحر الميت كعلاج لجعل البشرة أكثر صحة.
3. يوفر الراحة لالتهاب المفاصل
في إحدى التجارب القديمة، تم تطبيق عبوات الطين الساخنة على أطراف الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل لمدة 20 دقيقة، مرة واحدة يوميًا، على مدى أسبوعين. استخدمت هذه الدراسة طين البحر الميت ولاحظ الناس انخفاضًا ملحوظًا في أعراض التهاب المفاصل لديهم لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الالتهابي، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الصدفي، هم أكثر عرضة لتجربة هذه الفائدة.
4. يساعد على تسكين آلام الظهر المزمنة
أشارت بيانات من دراسة أجريت عام 2014 إلى أن وضع كمادات طين البحر الميت خمس مرات في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع متتالية، أدى إلى تحسن كبير في الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة. لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث مع حجم عينة أكبر لتأكيد هذه النتائج.
5. يساعد في علاج حب الشباب
تم اختبار طين البحر الميت وثبت أن له تأثير مضاد للميكروبات على سلالات البكتيريا التي تعيش على جلد الإنسان. نظرًا لأن النمو الزائد أو وجود بعض البكتيريا يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب، فمن المحتمل أن هذا هو السبب وراء استخدام طين البحر الميت لعلاج البثور منذ العصور التوراتية.
قد يساعدك استخدام طين البحر الميت في قناع الطين أو الحصول على كريمات الوجه والمستحضرات التي تحتوي على طين البحر الميت على تقليل ظهور البثور.